\ud83d\udd38 La An\u00e1huac asegura que los Visi\u00f3n board son ideales para cumplir tus metas durante 2025, gracias a que el cerebro responde a los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
#VIRAL | En fin de a\u00f1o es com\u00fan que se practiquen rituales o se realicen actividades que atraigan suerte y buenos deseos para el siguiente a\u00f1o que inicia. Desde listas de prop\u00f3sitos, comer uvas o tirar lentejas, estos d\u00edas est\u00e1n repletos de manifestaciones.<\/p>\n
En redes sociales como TikTok comenz\u00f3 a popularizarse una nueva forma de manifestaci\u00f3n denominada Visi\u00f3n board, tambi\u00e9n conocido como Tablero de visi\u00f3n, que tiene como objetivo lograr el cumplimiento de las metas.<\/p>\n
De acuerdo con Prepa An\u00e1huac, un Visi\u00f3n board es un tablero en el que se representan las metas e inspiraciones para el a\u00f1o siguiente, mediante im\u00e1genes, palabras o frases que las simbolicen.<\/p>\n
El Visi\u00f3n board combina los mapas de sue\u00f1os con un recordatorio diario de lo que la persona desea lograr durante el a\u00f1o. Su finalidad consiste en plasmar los objetivos de forma visual, lo que a su vez motiva a la persona a trabajar por ellos.<\/p>\n
La instituci\u00f3n detalla que los Visi\u00f3n board funcionan para cumplir los prop\u00f3sitos gracias a que el cerebro responde a est\u00edmulos visuales. Por lo que al ver las metas todos los d\u00edas, se refuerzan los compromisos con estas y te enfocas en lo que realmente importa.<\/p>\n
Para hacer un Visi\u00f3n board puedes seguir los siguientes pasos:<\/p>\n
Reflexiona sobre tus metas: El primer paso para crear un Visi\u00f3n board consiste en reflexionar sobre los logros que quieres tener en el a\u00f1o, los aspectos que quieres mejorar de tu vida y las metas que deseas cumplir. Toma en cuenta que pueden ser metas grandes o peque\u00f1as, en todos los \u00e1mbitos de tu vida, desde el acad\u00e9mico hasta el f\u00edsico.<\/p>\n
Despu\u00e9s de haber reflexionado, te recomendamos realizar una lista de objetivos a cumplir.<\/p>\n
Re\u00fane materiales: Para hacer un Visi\u00f3n board necesitar\u00e1s los siguientes materiales: una cartulina, corcho o cualquier superficie plana, revistas, recortes de peri\u00f3dicos o impresiones de im\u00e1genes, tijeras, pegamento o chinchetas, y marcadores, colores o plumones.<\/p>\n
Encuentra las im\u00e1genes: El paso m\u00e1s importante para hacer el Vision board consiste en elegir las im\u00e1genes que representen tu lista de objetivos a cumplir de forma espec\u00edfica. Adem\u00e1s, la An\u00e1huac recomienda elegir elementos que realmente conecten emocionalmente con tus objetivos.<\/p>\n
Organiza y dise\u00f1a el tablero: Posteriormente, tendr\u00e1s que colocar tus im\u00e1genes y frases en el tablero, para lo que puedes organizarlas por \u00e1reas de tu vida; o bien, elegir un dise\u00f1o que sea f\u00e1cil de entender.<\/p>\n
Col\u00f3calo en un lugar visible: Al terminar el Visi\u00f3n board, tendr\u00e1s que colocarlo en un lugar donde puedas verlo todos los d\u00edas, con la finalidad de tener tus metas presentes.<\/p>\n
En caso de que lo tuyo no sean las manualidades, puedes crear un Visi\u00f3n board virtual mediante aplicaciones como Canva, donde hay dise\u00f1os preguardados, o en Pinterest.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\ud83d\udd38 La An\u00e1huac asegura que los Visi\u00f3n board son ideales para cumplir tus metas durante 2025, gracias a que el cerebro responde a los est\u00edmulos visuales. #VIRAL | En fin…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35170,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-35168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35168"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35169,"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35168\/revisions\/35169"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/35170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiogecko.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}